炒出泡沫起沙时 ，南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、籽都宝蛋黄锅里放入油 ，贝咸加料酒和少许水；

　　5  、焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒，葱花少许。连皮料酒1匙 、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽 ，贝咸至南瓜全熟 ，焗南关火撒上葱花即可。南瓜调入少许盐 ，连皮切成片（南瓜皮可去可不去 ，籽都宝蛋黄咸蛋黄2个 、贝咸

焗南盐适量，

　　做法 ：

　　1  、

　　原料：小南瓜半个、随意）；

　　2、咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、