八角 ,农家锅炖孕妇饮食  ,农家锅炖

  6藕去皮洗净切块。农家锅炖

  5玉米棒子切成5公分宽的农家锅炖段  。玉米棒子 2个、农家锅炖要不藕合玉米不进味。农家锅炖盐 6g 、农家锅炖八角 2粒  、农家锅炖

  14盖盖炖25分钟 。农家锅炖糖 ,农家锅炖

农家锅炖放入腌制好的农家锅炖排骨和猪蹄翻炒。

  8热锅下油 ,农家锅炖排骨 700g、农家锅炖杏鲍菇 200g、农家锅炖美极鲜 10ml 、

  11大火烧开。五香粉,

  4拌匀腌制两个小时。

  3加入葱姜,清水 1200ml、

  10加入酱油,美极鲜 ,五香粉 ,

  2,桂皮,

  16盖盖炖10分钟关火即可。藕 500g 、

  食材明细 :猪蹄子 1只 、桂皮 3g 、酱油。

  7杏鲍菇切滚刀块。花生油 30ml、五香粉 5g 、

  13再放入藕合棒子 。

  小贴士:

  1,不要加味精。

  2猪蹄子斩块洗净。白砂糖 10g  、

  12转小火盖盖炖1个小时 。酱油 10ml

  做法:

  1排骨斩块洗净。炖是时间要足,葱姜,水炒匀 。

  15最后放入杏鲍菇炖  。

  9炒至出油。