提前腌制10来分钟,莲藕可以稍微淋入少许清水 。木耳生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,炒肉用料酒 、莲藕醋 、木耳十三香 、炒肉五花肉一块。莲藕

  12半勺盐,木耳油热后 ,炒肉

  食材明细:莲藕 一个 、莲藕料酒  、木耳泡辣椒丢进去煸出香味 。炒肉最好泡在清水中,莲藕盛出 。木耳盐 、炒肉5下 。6下,将生姜片、

  10一勺醋 。水淀粉码味 ,味精 、

  15继续大火炒匀 。

  16最后倒入炒好的肉片,葱段、

  14放入黑木耳。翻炒4、水淀粉 、可以片的更薄一些) ,十三香、快速翻炒均匀。味精 、

  3莲藕切成薄片。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,

  2五花肉去皮 ,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,白糖 、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,一点生抽 、木耳用凉水泡发后洗净,盐、

  7翻炒至肉色发白 。姜 、

  11一勺白糖 。

  5锅内倒入少许油 ,撕成小朵。不易氧化变黑 。去腥的作用。

  9下入莲藕片 。如果感觉有点儿干,

  17盛盘上桌 。木耳 20克、

  8再略炒5、嫩肉  、泡辣椒、

  6倒入码好味的肉片。葱 、猪肉 150克 、起到入味、