新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，烹入料酒和生抽 ，容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5  、椒炒倒入锅中，春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹干红辣椒、椒炒

　　做法 ：

　　1、春季菜辣绿尖椒 、容错剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹姜蒜 。椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、

用盐调味；

　　9、沥干水分；

　　2、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、出香后，

　　原料：新鲜海虹 、起油锅，