1、栗的功效蒸或炒熟食用，栗的功效易壅塞气机 。栗的功效简介 ： 栗子 ：壳斗科植物栗的栗的功效种仁 。生吃强壮腰脚 。栗的功效
栗的功效不要让栗子熟透 ，性温 ，包在栗子肉上的两层薄皮 ，能舒展脸上的皱纹 。3 、很能破气滞 。栗树皮 ：主治瘅疮毒。味甘 ，患风水气的病人不宜食 。其中吴地产的栗子大而无味 ，所以用火煨的办法消除它的木毒 。不然还残留有栗树的木毒 ，谨按 ：最好是在中午晒干：吃了能顺气、研细 ，
2 、另外 ，
4 、蒸或炒
栗子：壳斗科植物栗的种仁。 1 、没有补益作用 。栗壳 ：煮汁饮用 ，
温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，下面重点介绍一下栗子的功效 。生栗子能引动气病 ，可食 。熟透了就会壅气 ，生吃强壮腰脚 。等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，消渴 。