6.盖上盖子 ，排毒蜜枣2颗 ，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。牛蒡1条，煲猪

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒

　　4.生姜拍扁。美容生姜1块 。去痘

牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪继续煲10分钟即可 。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容

　　材料：猪骨1.5斤 ，去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）  。煲猪胡萝卜2条  ，