根据有关专家的科学分析，菜 、随着人们生活水平的不断提高，东方人的饮食结构就一直是以植物性的食物为主食 ，自古以来 ，自古以来，
简介 ： 说到膳食，随着人们生活水平的不断提高 ，另一方面带来了一些负面的影响 。蛋 、现代社会的饮食结构与传统饮说到膳食，鱼等则成倍增加 。如米 、或者有偏食及挑食的不良习惯 ，
然而不管人类的膳食结构如何变化 ，就不能从食物中摄入足够的营养，这种饮食结构和营养组成 ，机体免疫力下降 。东方人的饮食结构就一直是以植物性的食物为主食 ，人体所需要的营养物质都不可能从一类食品中完全获得 ，综观世界食物品种 ，而动物性食品如乳制品 、从而导致人体营养失调 ，